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还是存在着85%的营养物质

还是存在着85%的营养物质

19-01-10

饮食文化在我国有很长的一段历史了,饮食的多样性也是非常丰富的。现阶段正值冬季,在冬季的时候,适合吃什么,相信很多人都会说两个字,喝汤!的确在冬天的时候,适合喝汤。 现在天气在逐渐转凉,现阶段很多人在生活中,自觉响应了冬季进补的切实号召,在冬...

相比起来可谓是九牛一毛

相比起来可谓是九牛一毛

19-01-10

汤是最有营养也最能保留食物鲜味的一种烹饪方法,很多人都喜欢喝汤,特别是南方人,他们会在饭前或者饭后再喝一碗汤。很多人都觉得煲汤的烹饪方法比较简单,可能就是耗时比较长,那么,关于煲汤的一些误区你都知道吗?接下来就一起看看吧。 很多人认为汤煲得...

用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨

用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨

18-12-19

带鱼对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜;还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗;常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。3带鱼带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。鲫鱼油有利于心血管功效,还可...

这一时期日常养生全攻略吧这一时期做好养生保健才能为三九天打下

这一时期日常养生全攻略吧这一时期做好养生保健才能为三九天打下

18-12-19

怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜,以及海带、紫菜、菠菜等含碘食物。吃牛、羊肉可御寒。多吃牛、羊肉御寒。其中,白菜、萝卜功效最好,可谓是最经济实惠的补品了,但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜...

这样洗脸不如不洗 洗脸不洗手

这样洗脸不如不洗 洗脸不洗手

14-03-30

洗脸是再简单不过的一件事了。然而,美国生活黑客网2月18日最新载文,刊出印度新德里免疫学研究所专家曼尼莎戈尔博士总结出的洗脸最该避免的9个错。文章指出,洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至加快衰老的速度。 洗脸是再简单...

惊!6种情况洗澡竟会洗一身病

惊!6种情况洗澡竟会洗一身病

14-03-30

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的...

饭后八件要命的事儿 你知道吗

饭后八件要命的事儿 你知道吗

14-03-30

一、饭后立即吃水果 结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。 现在我们吃完饭都会想要吃一道饭后水果,认为这样是健康的 饭...

10大养生误区 你曾被骗过吗?

10大养生误区 你曾被骗过吗?

14-03-30

【导读】科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此,现代人亟需建立饮食文明的观念,使饮食文明成为现代文明与健康不可分割的一部分。 长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱...

女人!别穿错内裤 小心毁身材

女人!别穿错内裤 小心毁身材

14-03-30

根据臀围选择内裤 现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解,不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤,而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况,这与当今内裤的设计流行有一定的关系:三角裤的变化不大,有待内...

警惕!喝牛奶10个误区 会致命

警惕!喝牛奶10个误区 会致命

14-03-30

牛奶是我们最熟悉的食品,它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是,如何正确喝牛奶,喝多少,什么时候喝最好很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好,但喝法不对,也可能损害健康。下面为你指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法,现在开始一定要避开...

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<strong>是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品</strong>
适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用6.猪肝粥
因此受到爱美女性的欢迎吃些食用菌类目前
老中医教你10个不花钱养肾妙招